Saunatema er for dig der vil have fornyet energi, en smidig hud, og kroppen renset for affaldsstoffer. Du bliver af vores dygtige gusmestre guidet igennem en totaloplevelse, hvor de æteriske olier i kombination med varme/kulde har en positiv detox-effekt på krop og hud. Vi har I øjeblikket 5 forskellige saunatemaer at vælge imellem, så der er noget for en hver smag. Vi tager forbehold for ændringer!.

 

Finsk tema - uge 3, 8, 13, 18, 23, 28, 33, 38, 43, 48

Vi starter med en kold dukkert, derefter nyder vi duften af orange olie i saunaen og mærker den afslappende effekt, som fremmer livslysten og er afbalancerende for psyken. Efter første omgang I sauna går vi ind i dampbadet, hvor der udleveres en ansigtsmaske og en bodyscrub, som fjerner de døde/tørre hudceller og efterlader huden blød og dejlig. Sidste tur i saunaen bliver med duften af fyrrenåle og rosmarin, som er med til at stimulere kredsløbet og bringe lykke. Som afslutning serveres der lidt æbler. 

Japansk tema - uge 4, 9, 14, 19, 24, 29, 34, 39, 44, 49

Bliv forkælet med vores japanske sakura saunatema! Nyd duften af japanske blomster på saunaens glohede sten, samtidig med at hudens porer åbnes og der sættes gang i en svedproces. Herefter går turen til dampbadet, hvor saltscrub med honning exfolierer huden, så den bliver blød og lækker og ansigtet bliver forkælet med en maske, som fugter og renser huden. En tur i det kolde kar vil få blodet til at rulle og vil fuldende din rejse i den japanske zen-kultur. Der afsluttes med forfriskende grøn the og stærke wasabinødder. Sayonara!  

Indiansk tema - uge 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50

De gamle nordamerikanske indianere samledes i svedhytterne for at rense kroppen og sjælen. I denne moderne version, bliver de næsten glødende sten i saunaen stænket med aromatiske olier. Du vil opleve saunagus som en særlig aromatisk oplevelse, med varm og dybderensende damp fra saunaen. Efter temaet serveres iskold udrensende tranebærsaft og peanuts.

Romersk tema - uge 1, 6, 11, 16, 21, 26, 31, 36, 41, 46, 51

Det romerske tema starter i saunaen med en let saunagus for at åbne hudens porer. Så går turen til dampbadet, hvor huden peeles med Kurbadets Romerske bodyscrub, som har en dybderensende effekt på huden. Ansigtet forkæles med en ansigtsmaske baseret på honning og sukker. Kroppen skylles og efter et dyp i det kolde kar, samles alle i saunaen og får den sidste duft fra Romerriget i form af ”gudevand” på brystet. Efter temaet serveres friske appelsinskiver. 

Tysk tema - uge 2, 7, 12, 17, 22, 27, 32, 37, 42, 47, 52

Vi starter i saunaen, hvor duften af basilikum fylder rummet, imens hudens porer åbnes og udrensningen starter. I dampbadet peeles huden med ansigtsmaske og bodyscrub. Som noget nyt vil håndklædet blive svunget inde i dampen. Turen fortsætter ind i saunaen, med den nye duft Rosmarin. Varmen begynder igen så småt at stige. En ny duft vil blive hældt på, pebermynte. Her vil man kunne opleve varmen, men også muligheden for at få lidt ’’gåsehud’. Hele turen slutter af med en gang ice-bits. Vi takker af for denne gang og byder på lidt nødder og rosiner.

Wellness afdelingens aktiviteter Tidspunkt Pris
Hverdage - Sauna Gus (Varighed 15 min.) 10:30, 18:30, 19:30 Inkl. i entré
Weekender og helligdage - Tema* 15:00 70,- + entré
Privat Tema** Efter aftale 125,- + entré

* Tilmelding til Tema er nødvendigt og foregår ved Billetskranken eller på 9626 7400.
**Min. 10 personer.Reservationer sendes til event@dgi-husetherning.dk 

 

Nyhed/arrangement
  • 8 Marts: Ved evt. adresseændring...
  • 19 Jul: Are you a student?
  • 30 Aug: Sliding
  • 12 Sep: November tilbud fra hotellet
  • 25 Sep: Saunagus Marathon
  • 25 Sep: To eller fire klip til en regnvejrsdag
  • 25 Sep: Hvornår kan du prøve Jumping Fitness?
  • 26 Sep: NYHED!
  • 2 Okt: December tilbud fra Hotellet

Ved evt. adresseændring...

NYHED | 8 Marts

Er du medlem i DGI Huset Herning er det vigtigt du oplyser en evt. adresseændring!

læs mere

Are you a student?

NYHED | 19 Jul

Are you looking for a place whit endless opportunities?

Then DGI Huset Herning is the place you are looking for...

læs mere

Sliding

NYHED | 30 Aug

Sliding

- Core, styrke og balancetræning

Mandag kl. 17:45-18:30

Onsdag kl. 18:30-19:15

læs mere

November tilbud fra hotellet

NYHED | 12 Sep

Book billige værelser i November!

læs mere

Saunagus Marathon

NYHED | 25 Sep

Lørdag d.11. november 2017

Tilmeldingen starter 14 dage før!

læs mere

To eller fire klip til en regnvejrsdag

NYHED | 25 Sep

Køb klippekort i hele oktober måned og få ekstra klip!

læs mere

Hvornår kan du prøve Jumping Fitness?

NYHED | 25 Sep

Her en oversigt over hvornår holdene ligger i løbet af ugen!

læs mere

NYHED!

NYHED | 26 Sep
Ekstra service til vores medlemmer...
 
læs mere

December tilbud fra Hotellet

NYHED | 2 Okt

Book billige værelser i december!

læs mere

Ansøgninger sendes til:

hb@dgi-husetherning.dk

Åbningstider

Fitness
Mandag - Fredag
06:00 - 22:00
Lørdag - Søndag
08:00 - 20:00

Vandkulturhuset & Wellness
Mandag - Fredag
06:00 - 20:30
Lørdag - Søndag
09:00 - 18:00

Som medlem kan du træne i fitness 24:7!
Gælder dog ikke i perioden fra 17/12 - 3/1.
Tjek åbningstiderne i helligdagene, TRYK HER
Omklædningen vil være lukket i tidsrummet
23:00-05:00. 

       

Find Os

ADRESSE
DGI Huset Herning
Kousgaards Plads 3
7400 Herning
T / 9626 7400
Fitness og Vandkulturhuset
info@dgi-husetherning.dk
Hotel
hotel@dgi-husetherning.dk